Człowiek jest źle nastrojony, jeśli w jakiś sposób kurczowo trzyma się siebie.

Musimy mieć „nieustanną radość”, ale aby ją zdobyć, musimy być od siebie odłączeni. Człowiek jest w złym nastroju tylko wtedy, gdy w jakiś sposób trzyma się siebie. Z naszej strony należy ten obłok przepędzać, ale w przeciwnym razie cierpliwie czekać.

(Dom Prosper Guéranger OSB /1805–1875/, październik 1867)