Ne vous inquiétez pas si vous vous apaisez lentement. L'essentiel est de progresser chaque jour d'au moins un millimètre. Et cela se fera imperceptiblement, comme un bonus. Ne cherchez pas à contraindre votre volonté à vouloir "ne pas vouloir". Lorsque vous sentez que les tenailles vous serrent à nouveau, tournez-vous doucement vers le ciel, d'où quelqu'un qui vous aime vous regarde. Faites cela dix fois, si nécessaire, et cette grande certitude de l'âme libérera progressivement notre pauvre anxiété et en même temps nous avancerons un peu, l'humilité fera que le silence de Dieu descendra sur nous.
(card. Charles Journet /1891–1975/, correspondance)
