Je potrebné nepriťažovať ubohej duši.

Sme tak ubohí, že niekedy chudinka naša duša musí znášať vrtkavosť tela, ktorého je väzňom. Zmeny ročných období a náladové zvraty tak prekážajú, že mnohokrát duša nemôže robiť, čo chce, a bez vlastnej viny trpí všetkým možným. Horšie je, keď sa vtedy trvá na tom, aby sa prekonávala, pretože to potom onen zhubný stav trvá dlhšie. Je potrebné rozvážnosti: vidí-li sa, že to závisí na takých príčinách, potom je potrebné nezhoršovať ubohej duši, ale pripustiť, že sme chorí. Bude možno dobré zmeniť hodinu meditácie a možno aj na niekoľko dní. Proste nech sa urobí všetko, aby sa lepšie prežilo toto vyhnanstvo.

(Terézia od Ježiša, Kniha života XI,15)